 7 }3 ]) k3 v0 @. u7 u% z
不只壓力大會自律神經失調！更年期、肌力差，專家盤點10大隱藏原因。: x: P! F R# s& p3 K7 e( L `
7 O" N6 z% m5 M* c/ ^6 s: J. Q
% g* T1 `3 ~3 y1 f+ {) M8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。 當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。最近反而常見壓力以外的原因，引發自律神經出狀況。尤其是沒有精神上的壓力或是必須直接面對的問題，也有可能會因為物理性的原因導致自律神經失調，這點希望大家要謹記在心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j- C( Q& X B* [2 y
即便想不到自己有什麼壓力，但是遇到「身體不適的現象有別以往」，或是「想不到有什麼問題卻患上圓形禿」、「一直覺得身體總是不舒服」、「做運動還是無法改善肩膀痠痛」的時候，請檢視一下本章節所介紹的「黑幕」。
8 Y6 T8 R% U# t擾亂自律神經的種種黑幕01 氣候&人為造成的冰冷：進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。
. H* j6 ?" ^1 |6 j* `) h公仔箱論壇02 氣壓（氣象病）：地球暖化導致的異常酷熱現象，以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。
" \2 w4 s5 W) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03 眼睛受到的刺激：深夜營業的商店照明等，讓眼睛受到刺激。
2 I8 j' W) B+ H! y" `$ j7 J04 肌力不足：太過於便利因而慢慢缺乏運動，導致肌力變差。
/ J2 g: h0 `; N+ ?$ ^5 g+ i- n# Jtvb now,tvbnow,bttvb05 長時間工作：工作過於繁重以致於生活不規律，因此交感神經緊繃的情形異常持續。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G( a/ \" Q3 Y- ]3 V) x* i. D
06 咬緊牙根：在無意識下咬緊牙根，於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦，變成交感神經處於優勢。
- i5 p) z' b% B+ I! A07 快食：原本在用餐時間應該會難得呈現「副交感神經亢奮」的狀態，卻因為急著吃東西而使得交感神經變活躍。公仔箱論壇1 v% m/ y: T8 n6 _+ p' [
08 女性賀爾蒙：例如懷孕、生產、更年期等，出現賀爾蒙的轉變以及體質的變化。www1.tvboxnow.com- l9 w, B8 Q* B2 I6 f: Z g
09 壓力：除了自己感覺得到的壓力，令人意想不到的還有「幸福壓力」。" D6 y( x& X9 J9 Z% w) Z& ?
|
發表於 2023-4-3 12:08 AM
| 