日式三寶燕麥壽司www1.tvboxnow.com) v% p# t8 u+ w7 X$ C9 [# P+ r+ i; i
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材料:公仔箱論壇! O& F8 X0 p% z5 e, @
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兩組材料可任選www1.tvboxnow.com' f3 @& ~, N# x$ h
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4 i. {: o' f$ Y2 H9 s/ ftvb now,tvbnow,bttvb三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
0 e& K2 G7 b) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 1條 ]# k& O7 s* c/ `1 B7 T7 Z& v
紅蘿蔔 1/4條
. ^% m; u( x/ R0 _( W0 R" c* {$ h' k$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜 4片3 x- \) f" n0 j
竹卷 1個
- Z. q0 `6 ^/ D" j* f) ?+ [* C; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)+ o1 Q- j7 a2 f1 p
三寶燕麥飯(煮熟) 3碗www1.tvboxnow.com1 Q; \2 s2 k/ l9 K$ p! w
小黃瓜 1條
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紫菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb f* e6 a: o& ~- ^% \$ H
乳酪起士片 3片
. \1 @8 F9 g0 \ j+ ^7 C醃製好的鹹黃瓜 1小條tvb now,tvbnow,bttvb1 L* b% p% ~6 k+ O5 v5 T* H
竹卷 1個+ j! W K* Q0 M" y
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做法
, L- S8 ]* K' S$ F: x$ b) a* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。tvb now,tvbnow,bttvb( E2 E7 g! E. T# v
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2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。
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0 _+ U( z" L* z, t- xtvb now,tvbnow,bttvb3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。
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9 D& A j" k& twww1.tvboxnow.com4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。公仔箱論壇$ A# B) [" @, S" L
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5 [( P3 Y4 w+ ` C7 i! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調理小祕訣( P" M/ ^1 q! q; Z7 c }5 D7 m
1.所有材料上的水份均須擦乾。公仔箱論壇. ?- m9 w8 l& X O. s9 t: Y" `
! s! b/ t2 K# z, o2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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