8 o# l5 ^9 q9 d" W! n流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。' n! }/ g) p- ^0 s, W
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r* r0 t4 a5 X% \+ s2 t9 F
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。www1.tvboxnow.com$ @- |. o* ~9 z. w' r
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~4 A2 C9 C& G Z
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。) K4 n/ D/ {8 _% t6 ^4 a$ a
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4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
' X6 n: U2 t9 l9 E; a( f9 @+ Z5 Twww1.tvboxnow.com1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
( t9 r2 Q( w, A9 m0 C& Z& u適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。8 o; q5 K& M; l0 p! x1 H
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
1 v9 L5 c) i% {! T5 C' I推薦搭配：
; y0 M H1 u/ K! utvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：增強滋補效果。公仔箱論壇" A; m U J$ x5 e
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。( q' M" G7 }. _% k* {
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
3 e3 _$ y! z d6 E& `, @5 a公仔箱論壇沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- B1 Z4 B- B$ X* L/ p: @
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
; {6 Y3 M$ o# b: q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
3 u* X, k7 G+ a6 _# y6 V推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。# l: E2 ]/ z2 X, P# F B# r
推薦搭配：* Z$ S" j' ^7 J8 u
（1）紅棗：補中益氣。
b* z# o( o' M7 ?0 ~: O4 g; Q（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
0 _; i' E- P& V7 o+ r/ b# I% S7 n選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
, ?) y, k/ x) g( H* [: O公仔箱論壇沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。, O9 }2 C: p* T* q" h& r
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
+ r- C. M/ ~4 v% ~, V適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。tvb now,tvbnow,bttvb6 a# e/ T% M2 h, s8 `
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
( e) d' B5 X9 f. q推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?* E l( T: d: f& [4 \6 ~' l
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
' }( c s& ]+ O" v Owww1.tvboxnow.com（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。www1.tvboxnow.com) J3 Q' M T3 T6 x% I0 q0 e2 j: r# ]
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。8 E! T9 E8 ^& f9 W
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。www1.tvboxnow.com# k4 h6 X* F5 V1 H" G
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。www1.tvboxnow.com0 t7 u O3 B' ^0 `% u
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M* z$ N3 \# N1 C
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~0 p; R. n' r/ G" z. k
推薦搭配：
+ @" n) H+ f& z2 h+ r7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
7 D9 ]- A7 a8 C! _- Q/ j" ?（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
$ H/ Z; }5 u6 U6 R! a3 V* Wwww1.tvboxnow.com選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
- _0 y; I. r6 X; t) G) `沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) B5 ^: M" y: O$ p4 R M* Q9 V& D
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
- ?- [9 t; U# k2 N# L8 P案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。tvb now,tvbnow,bttvb# D/ s2 D! T! ^" h' H: n
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 M e4 }7 L+ m7 A
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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