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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ S1 k/ L2 ]
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。www1.tvboxnow.com! o3 x' t: `% T! k0 G6 I
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
. ^9 B7 X7 W8 etvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
# B+ |3 s. ]* q4 ]; ]新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。www1.tvboxnow.com( z: V% ]4 O+ I. U. K$ S' [6 Q: E
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。公仔箱論壇& w4 b: z+ x6 R; m$ O
新冠肺炎流行期：一年四季。公仔箱論壇* }/ g' n& m. [( X$ L c
新冠肺炎傳染性：最高。
9 N- B. |3 X9 M. D新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
1 {; R% x3 i/ N+ r) {tvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。www1.tvboxnow.com. A! I+ h F: v9 {1 t& u) k
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
- Q% V4 q; A% r* a3 xwww1.tvboxnow.com流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H/ X6 u4 t8 E5 d, z0 v
流感痊癒時間：約 1～2 週。
& U- Q2 |) @6 i! Z* i; W. N流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb5 _: T0 s+ {( ^ a, j: t8 s, I
流感傳染性：高。6 t& @$ ? Q0 B1 N: w
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
$ K N* r) {5 `2 J' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
& m+ Y/ v" V! Z/ a X1 r0 Y6 B公仔箱論壇一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g: E, f9 J' P9 V- O- h
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。4 {* \+ p! O: x# z6 N
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
3 w# h# P# ~' b9 Y( v/ vwww1.tvboxnow.com一般感冒流行期：一年四季。4 c$ y L9 a4 T. v0 T8 v$ T
一般感冒傳染性：傳染性不一。
0 I# Q0 R1 J9 [) G1 h) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
0 g2 x0 A0 c/ ^3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& R& a, ]: b0 o; ?0 S* B! V. @
新冠肺炎
$ R, Z8 P/ M9 m* W* V+ H流感9 i$ Q4 {: M' J1 N9 j
一般感冒公仔箱論壇( z" T7 b0 k. _3 u8 D7 m
發燒www1.tvboxnow.com$ `) Z g# f" x
高燒約 3 ～ 5 天; l& p2 a( r( a, {- K! J
高燒約 3 ～ 4 天公仔箱論壇0 W0 }5 ^- w8 S9 o% j
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
+ H r5 Q# b* b2 Z- ?2 L/ J! z* |症狀
( [9 G% Q& @, B, o! t. w發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 y, r ~- w6 s
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
9 o. D$ g, h' W; X) stvb now,tvbnow,bttvbB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況公仔箱論壇 d. c/ X; _5 D0 o
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
9 T( H( q6 I& |) ~公仔箱論壇併發症6 w( n9 W4 R6 ]- \
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
2 S6 \0 I' v/ W t; @肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
9 Z7 h! D+ g6 g) z' O, b/ d: j少見（中耳炎或其他）
. t/ X4 j8 F; H* N, Y U$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒時間- r. \0 e& ~ Y- [) e
約 3 天～ 2 週
: T. C8 F! Y3 a8 ?4 u2 `4 X公仔箱論壇約 1～2 週
% x3 X2 E! J( N! ~公仔箱論壇約 2 ～ 5 天
& ]- r5 U5 t* p; `9 x' R公仔箱論壇流行期
& }0 E' i! W- E4 _1 H/ a一年四季公仔箱論壇# |% L% Y A; @9 c/ E/ z$ j
冬季較多www1.tvboxnow.com, S9 X! w) I# g+ M2 ^0 n
一年四季公仔箱論壇- M/ ?- b+ x/ ?! }, P) D2 f+ Z
傳染性www1.tvboxnow.com$ O) y4 l+ S/ C0 K- b
最高www1.tvboxnow.com6 S' ^8 X! x4 ]" F/ L# T. T; ^: U0 M
高
; F* T$ I, Y- m q6 e' gtvb now,tvbnow,bttvb傳染性不一
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飛沫傳染、接觸傳染
: C i3 a- q" z' S; o公仔箱論壇飛沫傳染、接觸傳染
8 E: J# D1 ]* n1 p4 g% ]飛沫傳染、接觸傳染
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。公仔箱論壇' X2 T5 |- O+ @+ Q4 e
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$ E. k% ]$ ^/ o' } n VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
' u+ p" Z' ^, H% Jtvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。# q7 `+ f7 J! Q* o3 H
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
% s6 V0 C# t' }; b! f: X3 x. ~! L- ]流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
1 Z/ Q2 \6 @2 @- C% {% y公仔箱論壇流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb* G( d3 v3 s9 s( c0 t
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
! A4 w, @" a0 ~$ W- Ltvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。公仔箱論壇) B. ^, A; p, P# O' U, |
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" K; \2 x& b% u" L4 j7 L
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9 v3 q2 J2 ]- X1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感這樣吃加速身體恢復。
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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