糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
4 \, b" ~* }( |; B( w公仔箱論壇正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。公仔箱論壇9 {( H+ x1 P; @0 ~/ v; Y
% K6 ]$ Y' U& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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* k( C$ J* ?9 w1 r* o糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。公仔箱論壇+ t) L5 J, ~1 C5 g! z) U8 X$ V4 o
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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) U2 e) b# I9 ?8 k$ G, E. T公仔箱論壇% T4 F% @. X Y, [+ f9 u
q# f& X4 I* u% l% A/ t: J公仔箱論壇1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C% d8 d8 o$ P; v' D1 V1 U
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 tvb now,tvbnow,bttvb+ @+ i1 J7 ^5 Y% G* n' x. u; D; p
3.減少脂肪攝取量
2 G. Z* I1 y# Y C2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃纖維食物 公仔箱論壇6 _0 j4 l( b2 d; _% u1 X
5.減少膽固醇量 0 ^. H! z$ W: Y0 f$ R" o' n
6.使用代糖 $ P1 W6 y# i. \0 ]" f
7.謹慎使用果糖
- T O% K2 n) |* x/ u: q cwww1.tvboxnow.com8.提防甜味劑中的熱量
# ~" I* S; S7 s2 r( m; N5 h5 w; Ntvb now,tvbnow,bttvb9.少量多餐
1 ?6 R; M$ x, ]: I% X; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 tvb now,tvbnow,bttvb# f& h# C1 W# o. `1 I* p& b4 V
11.將酒精視為脂肪 www1.tvboxnow.com/ ~; [! N4 ^0 c; o
12.減重
, F9 \ s( X, t8 v( h13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 www1.tvboxnow.com7 s7 ?3 ]" W9 W$ X
14.快速步行 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& X" ^0 |& n3 K8 ~2 S
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 ) ^. x. ^7 _8 }. q4 c5 P' x, K) y
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
1 W @% Z$ N# X0 w6 \( Y- S& zwww1.tvboxnow.com17.配戴咬合適當的假牙
! T- S& ^+ Q1 ltvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力 tvb now,tvbnow,bttvb! R; R* |$ D" A' T- W+ Q' A
19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb* |) @7 w m% ^1 c, ]: V) l% K$ @
20.定期驗血 / E, }4 F5 l; ~1 z8 J
21.使用成藥應請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb7 V* \6 C" @8 P' G0 G' L' |# L+ m
22.血糖過低或太高都要請教醫生
! ?9 u( L& H" A8 O23.受傷時必須送醫治療
2 e }3 e0 u9 V2 I( a1 k5 Y公仔箱論壇24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
; w3 e$ D5 K* I$ E5 g1 I F- {& x. ^www1.tvboxnow.com25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
$ t, h6 f; a8 C0 ~' i+ A5 M公仔箱論壇26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
8 B" X4 \0 V) j0 ?; m i0 @! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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