簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 : c8 s# p0 B# |$ `
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材料： （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb& j1 T3 V5 `$ B0 m% J l
排骨 12
8 K) Q: @) m6 s公仔箱論壇木瓜 12tvb now,tvbnow,bttvb! \+ \* M7 z% a( F# R
海底椰 3
& D. Q- W7 u% O$ U5 E8 D; C- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片8 p* H: y* i0 J9 R& f! b0 y' ~, M
清水 8杯
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
) K! O$ p, I9 O; M4 S. F. C2. 海底椰和薑片洗淨。
8 v/ x2 X# @4 n3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
9 S- c/ d, p( D5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W5 r" O1 v0 w& L
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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