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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~, @0 E" {7 A
  
  M! X1 x1 P3 [) htvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:5 b0 f0 a! G4 q5 G% U
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇. g) g# X1 J3 X  r, H
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  ●水產品:/ q( I* n+ {8 N) `
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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6 E, b3 d8 `& e! K9 ?3 g- c8 g9 p  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。& ?- W0 c! l5 E+ \$ u: a: J% {% l
  
7 z6 J* _7 O* Y/ R, I9 atvb now,tvbnow,bttvb  ●糧食及硬果類:
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1 I- D8 A2 B) l( C5 Z9 ~& X. n& w. C  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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* t# ^: c  _; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水果類及其他:公仔箱論壇8 z+ e! @: H! |& L7 \* T
  
" R; Y4 [' f- p6 ]; q  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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9 M4 n; c: ~' n2 E" [  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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