原料：豬肝120克，枸杞葉9克，葉骨（莖留用），蜜棗6枚，杞子少許。www1.tvboxnow.com$ ~ p$ l$ B6 F/ U; s
調料：粗鹽適量，豆粉適量，生薑1塊，清水12杯。) w) r% Y8 e# ~( q' v# r$ H
做法：9 C& O" H- M/ l4 n4 g* U1 h
1.將豬肝洗淨後切片，鍋內加水燒開，放豬肝汆燙去血污，撈出；用豆粉調勻。
( m' z5 q# \' X+ n @公仔箱論壇2.將枸杞葉（骨）、蜜棗洗淨，生薑洗淨，去皮，切絲；待用。
/ J6 l: j. O" Y6 H3 c公仔箱論壇3.另起煲置火上，加入清水12杯，薑絲，旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸，再改用中火繼續煲1小時左右，灼入豬肝至熟透，加鹽調味即可。
5 U. a( x# J/ b公仔箱論壇功效：枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效，加上豬肝的營養補充，枸杞子有滋養肝腎的作用。 |
發表於 2010-3-15 01:11 AM
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