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材料
8 Y$ V: C; B/ K5 I羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
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1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。
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/ ]/ J$ Y$ A+ ]3 A0 m- T9 L. y/ A( K, A2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 D% x6 {6 O) P; e2 g
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- s. l _& E1 i8 f* g7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V( Y$ d; X, g! G/ J! m% G1 i
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5 n s3 P; R9 n) U7 I1 ~% V# Q8 U公仔箱論壇貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。$ \6 Y8 a' w$ g' o3 m. p/ U. q
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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