1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁； ( O3 f L0 U7 v9 d
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； 5 Q8 {0 t' m. ]6 d! q" f$ E
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5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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) M) l5 @& p0 n& d0 ]6 H U/ y6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。 |
發表於 2010-7-26 11:11 AM
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