8種食物能通血管tvb now,tvbnow,bttvb* R. r- B' d3 Y8 g9 R$ @
高血酯症！ 血液太油 注重食療tvb now,tvbnow,bttvb# N$ Z) L* S3 x
OH 脖子 不硬了
- o( f- t+ {: ^: \: C" W( u 8種食物能通血管：
, a+ u! J C1 q 1.玉米 ：tvb now,tvbnow,bttvb. `9 m1 }2 ?- C" L
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
7 ?: U N8 d8 Z. D/ c9 l6 O& C/ l5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 ]2 c! K/ A/ y
2.番茄：2 k9 t. W6 K0 I4 q
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， ) k. t& S, e. d9 F8 f9 E0 ~
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 c5 A+ G/ B1 z
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3.蘋果：
5 C. X* f& |8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! @& d8 n( I+ J. Z+ |
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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5 v5 ~9 ~4 \6 O( X3 ]www1.tvboxnow.com4.海帶 ：
: [& }& L8 c: M 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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- a2 p5 Y( z& D6 a7 ]$ Q 5.茶葉：公仔箱論壇4 W Y l& k, d* Q/ b" [) }/ z
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 公仔箱論壇0 _# Y% s- l, |" i" F; i9 b0 Z8 t9 `; f. H
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S" Q1 p8 m" S+ @. w- L
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s' N9 F2 G6 z
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7.洋蔥：公仔箱論壇: |4 b. ?2 v$ w: j; M+ q; z
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 8 n5 q2 g5 _" y* [& b& }0 t7 S9 u
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 w* v- N1 v
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
1 K9 n6 S. {7 G9 E* A& M0 n0 b有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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