人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇: e( k/ p( D5 i% ?$ S) c
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
+ g! [% U, |. ?7 g5 G% x4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。+ s9 v/ p/ v$ Z" p5 F2 P
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇9 {3 k* r7 z X9 K% {5 p2 ~1 G
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
, R7 D2 V" q* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
" f0 X& b$ R4 ~& Q9 o* L d毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb! \! H a$ N- g( a/ D5 P
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇( u; @% ]& n& w8 q5 g) D) R
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
+ \+ D B# q6 b* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。www1.tvboxnow.com8 B2 x9 `2 P) J
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
1 m" ^; y% H& |8 j5 z+ g8 l公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb' F0 W3 g' c' D
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
U" r7 x4 j/ B) D7 A: _www1.tvboxnow.com我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
7 {( u) Y) Q0 ?; |" `& v4 a2 U公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
* j C+ ]$ i4 ^( ~' c( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
* n* S4 F$ x" Y( D' f5 m9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火
1 H8 c2 y- w$ ^, C一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
! `0 J4 j0 x5 N# t+ t# e. a公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
0 p" |" q2 A/ R& @ q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
9 E8 G8 X4 q' w+ Y3 c公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇- a, w9 j8 {9 k+ Q# w
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。www1.tvboxnow.com2 j4 J( \+ B( i3 b% H8 I" G
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素/ p1 [4 T* R/ M. _! P# h
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，' Z( \: Q! M* @+ @& j
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
- J3 v0 N% e* N; D _ S4 C4 M4 B: ctvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^% c3 ]6 a; ]# k
那就是你心肺的火毒壅盛了。
/ [9 i9 h. M& j" H你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
& ~# U. D, ]5 g: L1 d1 I/ rwww1.tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。( _& j* c# [ n! E C/ V
- }, U9 Y7 ]2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& W; ?- L; _# I2 O
" E/ \* K# G$ ^7 c2 C. L公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。% T: E. K/ { ?( r# m( R7 \
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M7 _4 M8 i s3 |
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
5 C% }7 s Y: D1 Z0 I. M( c膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」 g2 V: O! J: \/ n$ v! Q
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
* G a/ V' p) k2 ^. I3 J9 b9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
9 A4 U8 |4 B- @; Ftvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
6 b' D7 ^4 m$ h) [! `5 z: l) O- j熱毒在體內待久了，就成了瘤。8 r; V$ m. X" ]* B
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb5 T! L8 j9 m# r
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
5 y+ u5 G' B; g& Z: U公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb+ m) X6 y/ Z0 |7 F6 T4 C: f
5 p, I" O/ A. c. v; |www1.tvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
2 B( Z( s* _- ~$ b. j! }4 f. ?另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 h' ]# W9 G9 Y
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb) M6 o* n& |$ P' i7 A
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb; B" w3 z* Z; U- n0 B. b
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ j) |; v% y( w- D就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
7 ~8 e5 j3 x& [' F" a0 rtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
8 S, u9 B" @& w! e1 J6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 b' O! }2 H ?/ |( I找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。$ I- O6 `0 a9 u: l6 A
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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