人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 www1.tvboxnow.com# ?7 a, _8 g# N- s' p1 M
7 Z9 N4 r2 C, x9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y R; F/ U. s' _以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: J5 s& U7 ]! T6 g2 J4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K, r4 f9 ~4 \8 ^+ Q- T* }
) i: o5 H5 Z5 q' hwww1.tvboxnow.com www1.tvboxnow.com8 P# q- e* _' L$ L
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
- f. W: }$ C D
6 M6 E: C1 R; ^- y1 w. z/ Q& mwww1.tvboxnow.com
- e6 y6 a4 q J( h) m9 O1 etvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com k7 f3 w) }% l3 ]1 W
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。www1.tvboxnow.com. f V. g3 U6 ]7 k
8 J. S6 y* z4 @6 Q0 O: @3 h
( g: F4 g% I+ G" |* Y+ X/ v* dtvb now,tvbnow,bttvb
8 z+ c' u* v2 X* I1 {. l. {www1.tvboxnow.com而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。tvb now,tvbnow,bttvb! l8 a6 [8 S: e5 ?3 \0 g$ D" d9 x
8 W. ]/ x" C/ D) r/ K% J) j
tvb now,tvbnow,bttvb4 c/ R/ B& b" W Z7 \6 W) T/ ]
* J9 J1 s' w# l R8 r5 [" E除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L$ ]" G. N- B; d* B" p
9 M6 P; ?0 I/ K0 n! Q* K公仔箱論壇) B/ z f& x- N2 ~, ~1 Z, I
tvb now,tvbnow,bttvb# O" [$ S0 P2 h5 q/ c
總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 E o) Z# D
6 [) L( t' l5 u) ^" v* R公仔箱論壇www1.tvboxnow.com/ u6 d% b6 t# v. ^ o
www1.tvboxnow.com; L& v4 y- X5 Q1 k5 |* ?
1.冒痘痘的位置與健康訊息www1.tvboxnow.com1 |* R+ a w5 ]. E8 G3 d( U
+ i8 p" p B) S1 P5 m9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。www1.tvboxnow.com) M5 [0 A& k3 Q9 C- A: r
tvb now,tvbnow,bttvb$ \) r1 G: E+ Z2 E5 ^) e. V$ e9 l
額頭
v0 Y( }# ]7 D0 A6 M& t: Q1 ~# Q stvb now,tvbnow,bttvb | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早
4 F- S( u3 G( R% s( h公仔箱論壇www1.tvboxnow.com8 T& |. @6 e8 D
睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ L* ^* l$ O( u
公仔箱論壇5 b5 ~1 i: F3 a" y! k( @) l
9 Q$ w. F# \; v+ \5 d4 L9 n5 C% u | 鼻子
0 S0 S# E% Q0 W4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E# ?0 V4 H# T& [ i3 r! T# v
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^6 u: z5 Q8 ^. w
8 l) J" J& s$ E統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。公仔箱論壇& F. \5 t/ e+ t9 Z) f z2 i$ k
公仔箱論壇- y ~% d1 c) S, g+ G+ g1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U+ P0 l" R, c1 P
| 下巴公仔箱論壇6 Y$ h! Z) @2 c6 u# O
% ]7 N. o Z v4 Q" {
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引www1.tvboxnow.com: J" O" c0 L9 J$ w+ W' {. F2 X
5 H) c0 t. N0 l K. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起的。
' R" o% E2 c' o7 k! Ewww1.tvboxnow.com. i* `5 b# k2 |1 c1 t! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n, u1 o$ \( n0 h
| 左邊臉頰
. M- x* R2 ^2 ~+ T8 V
5 n- Q) o! c# N R8 v | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。4 ?- r6 [+ T \- R4 ~
公仔箱論壇 o8 l6 P) G- L
公仔箱論壇1 Y9 q# G. U6 B2 u
| 右邊臉頰/ p8 J( s8 S6 ?/ [
公仔箱論壇4 z# A2 y5 ^; X" G/ R9 d. u
| 可能是肺部功能失常。
/ t5 z: u) c) w7 H3 N: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C0 [) s7 U' m4 L( \! R' }8 a- D
0 T9 A8 ?9 r V! S
|
2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- m9 M" |2 \6 ?8 \
* Y( h/ x) d- r1 y" ^
5 ]- A4 p! t5 J( s指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
# A5 x! ^7 Z# D. V0 M0 M公仔箱論壇0 U7 C9 t2 f- V/ k
指甲色澤
# s0 I/ c( y: Y0 Lwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb: ~$ R; r1 |7 v
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
$ f( J8 x2 p# B6 O# G9 E6 L: h
4 `: ]2 @& y4 f( F: ~% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N# t H# z7 J. G1 Wwww1.tvboxnow.com | 指甲的韌度
W; Q& W& i3 C7 Y- S公仔箱論壇
$ v3 P) Y+ A, W' H; Ytvb now,tvbnow,bttvb | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 d9 V2 n; N# N& D
公仔箱論壇& v! \0 Y; H6 [$ |0 d! _/ Z7 \
. v4 P, g5 x6 ?, Q* m
| 指甲板是否光滑
+ n4 U- |3 b* W" h公仔箱論壇 ' I! M0 j* {9 j! p2 Z
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。公仔箱論壇6 D; s6 |1 i3 Y i. t( X% I
www1.tvboxnow.com2 x, Q) R8 Q8 A/ `1 o `: q
& I. r" ~$ ~& b+ Y) Y; _. u$ Q$ @公仔箱論壇 | 周圍皮膚
: u. S$ i- H* X7 V$ P公仔箱論壇
) Z( Q- S8 L$ ~- y! P$ f8 j1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。# F. X/ |& M, X5 e
公仔箱論壇# F$ q: r$ L' Q a9 A: N
tvb now,tvbnow,bttvb3 M- j# H* H* g: n8 R, B
|
3.指甲的病徵
O2 Y7 F7 Y. O) r7 X/ }" u! [- v: h# y9 C5 x
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
( a8 y4 f' ?' ]7 B7 p
$ O( p5 s& V/ G8 a) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲過白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% K* k) ?6 n ]$ t. k, m
/ ^! \- x# K$ m2 q0 n8 M | 慢性貧血或肝、腎有問題。
* u& |9 k* w' Ztvb now,tvbnow,bttvb
. m7 U8 d9 x5 q3 b! `www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 n$ M) y* f7 `' ]7 q& D4 j" p5 ]
| 白斑
6 W) Z1 f0 H" r- A" Q0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P0 X( s3 V' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb: l+ s9 `9 b) b9 d# j
% h/ j+ b' A4 A) P/ i! |
2 {& j; [2 ?3 E! P( L/ T公仔箱論壇 | 容易破裂www1.tvboxnow.com" i _" s' b; l/ z
9 L2 f* P9 i" H( F4 } | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb6 i- [: d2 O( E7 s& i5 S8 O& g2 g& j
5 S" B) `6 r4 e4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
9 S7 i( I( w2 R# O' v" v, o$ }www1.tvboxnow.com | 指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb) G" y+ H! k2 x' h; F5 o1 m
www1.tvboxnow.com" B( z: x H- S0 d- p5 M1 ~8 y
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" {4 e7 m+ g) ]# \; c
tvb now,tvbnow,bttvb( Q0 W9 A: X- q& y, |; ~% S7 ^
中攝取。tvb now,tvbnow,bttvb8 E; {2 I: K$ V+ Z
www1.tvboxnow.com7 g7 T9 }' \5 v. w; M
; ?" M4 \! c7 i; m公仔箱論壇 | 凹凸不平公仔箱論壇; w0 o4 `4 G- a& \# O8 x
5 `3 S% |* r, @( y | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
) j0 Y$ V! _3 T3 j公仔箱論壇8 H. P$ E, R) t% E8 U1 l, ~ {
4 ?5 }/ i8 f9 o
|
4.如何從唇色觀察健康狀況
' e% T$ x% [& Q/ X( E5 W& x1 }! `% u+ t$ R
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！ h% B6 d0 c' F, d
1 S r D5 |" |5 M
唇色蒼白
- ]8 Q7 j5 Y& L' O! p) g. c2 ?" B# y% fwww1.tvboxnow.com / f5 ~+ V, K3 F) t4 ]' r
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb# e( q" X* F% @4 Y: ]
9 o8 \# I9 t$ ~& K, {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p' K( s5 c0 I0 i8 B3 `
| 唇色青紫
' l! v3 V) p9 c2 `# e) Y公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com7 y B N/ _! B6 _/ a% p, T' s
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
* E% G1 H& P/ K* w4 A6 U, qtvb now,tvbnow,bttvb
4 P$ t# I' P' Y1 m' q公仔箱論壇
4 y# ~+ L5 P* [% ~tvb now,tvbnow,bttvb | 唇色淡黃www1.tvboxnow.com# d% r/ [5 U/ A- W! _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S% m8 x2 |5 \; s8 F) J
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J5 D. @8 `% U8 `2 B N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 L! p* K8 M4 `! H5 j
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 K) g9 H* g' [; {5 E3 w
| 唇色紅紫1 s5 E3 P5 V% ?- X8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E) l" {. ?. X( v
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
; I$ L7 e3 v! N0 r. T( l公仔箱論壇
9 f! s' Q0 c4 E3 e: R2 Y
" |0 I' C! x9 x) gtvb now,tvbnow,bttvb |
5.從排泄物看健康
) W$ C: m3 g) G4 l/ ctvb now,tvbnow,bttvb5 M4 F1 H- _6 a
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！, {, p; \" @, r& H3 v, i' s9 F# H) T
公仔箱論壇( v! y% b2 s, {3 y9 H+ Y( n
份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; k3 M# |1 q6 q8 Q6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A5 G" U& b5 Y3 F
| 每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ d" Z! e8 k0 ~2 q
公仔箱論壇( C. [6 P1 i9 F8 C7 q0 E
/ E) Z5 J: t1 i8 o9 \ | 形狀" |+ {; @/ F4 a
www1.tvboxnow.com( g. U! S) @; R$ V* g7 u' A, H+ w( N! u( d
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇! ^! R( V' D7 z9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L7 i* n+ h7 z$ R: `$ `9 { j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K& }7 I) z+ R [' p6 T, O
| 氣味
* N6 V9 O; h6 X8 ^7 g: P4 I* Uwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K3 k# R& T" a. j8 N; J
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t" }+ S3 L3 m$ c
化現象。
# R- y) h8 Q7 G' V* D* ]# l公仔箱論壇
% i. }- G9 `; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ _6 h; r* `6 W0 ~6 G2 f! t
| 顏色. k0 a( X# `, M4 n( b* w, J, A
/ \4 E# y1 T$ ~5 ~$ Rtvb now,tvbnow,bttvb | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。www1.tvboxnow.com# z- E8 c4 j& I3 v; y( b
5 g5 p: Y. J, B. c- X/ C7 a, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~5 J* B5 i9 F; v W! F
| 硬度
7 }5 B% s3 c& C9 b , u S5 P! X4 ?' k9 M
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D Y, ~ y5 {6 H7 X+ C$ M* r+ v
www1.tvboxnow.com- g: ^% c0 M6 p
% Z9 T4 c+ @; ^8 I) {公仔箱論壇 |
6.生理時鐘表
* |: h7 U) R( ~8 B% {2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r/ P) k& y. |; Swww1.tvboxnow.com9 n1 ]/ u: k: c: D, a
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！tvb now,tvbnow,bttvb2 f) H. t# x t) g( r: M9 M" P1 q b' w& r
www1.tvboxnow.com: P. a! ?( w7 ?. r1 h- N" x2 J
時段, e* Q) O1 z" E: h
4 N$ y" u* P. f1 b" [
| 時期, X: z8 u1 I) x G) }5 I0 ?8 l6 [; V
( v0 Q% {2 ^' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作
; Z3 E, \2 }; C' {( U2 b0 d% O6 ]% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 B x9 ~" j! d& p1 A/ A! y
| 午夜12:00 ~ 1:00- X# t4 H+ G6 {, _7 j
- j- Z8 N$ k# l1 T! K& `- H- v6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |1 f. b b& ^' x/ g- V
| 淺眠期公仔箱論壇4 `6 L \' U _/ s9 c
$ h$ y: E# @2 Q. F8 ^0 | | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
7 f3 l) Z9 ?" \# B3 J4 ~www1.tvboxnow.com
/ u. _# B; L; V: |/ e& h* {www1.tvboxnow.com3 L. d$ b/ r- K: D
| 凌晨1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb7 p5 I" F$ N6 p5 \8 o4 B8 @+ P( B
& w! W; a4 j7 _" J0 w/ b公仔箱論壇www1.tvboxnow.com" T( s: Z4 } O+ _7 k
| 排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^" A+ u" V6 E: H) @; P2 U/ `
$ Z! K, W7 k9 I* n | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完www1.tvboxnow.com3 O3 T( U" Y `' I! L! X3 I
9 |5 d) x; s, _4 `tvb now,tvbnow,bttvb成代謝廢物。
3 C+ Y% ~+ M' m: f& O" p* q) t, S
/ W5 q3 T) L% S/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P) d1 b+ X3 Z+ @' @, O
| 凌晨3:00 ~ 4:00
' _! Y1 ^. I! w7 wwww1.tvboxnow.com
# X0 u. I. `4 K3 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v7 S/ |) Y. r! Q& \( y* W& e
| 休眠期公仔箱論壇2 e( I1 }/ O9 K) ~
% m; H+ l/ O3 ]/ ]# J% D& Z) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過
: A5 h, _( {. Dtvb now,tvbnow,bttvb; [7 \! ]0 }2 m/ Q4 z: r
這個時間。www1.tvboxnow.com' ~7 h6 t* \' l' Z( D; N8 g% } y
% N2 r- @( V& G公仔箱論壇7 ^9 |# j3 @2 \' ~
| 上午9:00 ~ 11:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z- v% x" x: n: t
/ M4 A* \. x9 T4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E9 k8 T! N5 S/ n# A( a
| 精華期% k" d( i4 k" ] q6 m
U& I5 L7 T, z/ ]' o" g
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [7 N0 D- N7 A0 r: ]3 Z
公仔箱論壇4 y9 \2 `0 P; [- k2 x2 U" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H- E2 `. i* F D. H
| 中午12:00 ~ 1:00. @0 X7 B: D7 E. S/ s4 J2 v+ ^
5 I! {% d- B0 w$ S* P% T
www1.tvboxnow.com2 c! V$ F% |; Z& ^5 B9 J7 A
| 午休期tvb now,tvbnow,bttvb/ w, y9 C) G6 L5 k, n
5 O$ _ G) W. d5 _! S- ^) Etvb now,tvbnow,bttvb | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb/ T3 g: I Y1 u3 O! b
& t3 a5 T' U E8 x* S2 m. ^% g, c6 X' u7 o/ B
| 下午2:00 ~ 3:00
5 q1 l) i: K: j0 n2 V9 etvb now,tvbnow,bttvb
H: h: e0 u& m$ r' Ltvb now,tvbnow,bttvb7 ?, ]% \! K% n9 A% ~
| 高峰期公仔箱論壇1 p5 U; K L2 M9 S1 K+ q% g( s" Y
& V# K% _0 R' u | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
( V2 z+ u$ E; C* y1 awww1.tvboxnow.com6 K' \! p' Z2 H: z
! e+ b! x' b% U' P- g% j V* P/ _www1.tvboxnow.com | 下午4:00 ~ 5:00
, z' X4 @: [5 c; l. k( i& @; z公仔箱論壇
9 o$ L1 i9 C, M* x9 O6 stvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 o$ F/ l$ `6 a# C* w
| 低潮期$ v' O: V7 b$ k% \6 ]& b
3 j: L) `$ \7 j' G/ Atvb now,tvbnow,bttvb | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。www1.tvboxnow.com/ R+ A& [7 G* Z8 Z* W" b
tvb now,tvbnow,bttvb$ j7 e, R; A. B4 Q! r4 B$ p) x) ?
tvb now,tvbnow,bttvb! l4 d$ @& j& x" |5 X
| 下午5:00 ~ 6:00
! G, u. O9 V4 U; g* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B* I* A0 h, e' d- n( Dwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. w2 V5 W; u8 O6 D- ?/ o
| 鬆散期
$ X6 b0 M4 F* s! Ntvb now,tvbnow,bttvb & u4 J0 Y- F0 _; v0 a
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。www1.tvboxnow.com7 y. H5 Q6 d3 x0 {" j8 {, \
" ` T Y" Y+ z3 G6 _; l& I
3 @. |/ @- o( J6 f' V1 U1 cwww1.tvboxnow.com | 晚上7:00 ~ 8:00
/ G3 n( `$ W( I" X) ^公仔箱論壇
+ _) Y! T! ]$ t. c, d公仔箱論壇0 m1 b' ?( B2 p* t. w% w& P
| 暫憩期
+ X. R5 v& {: Ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `8 T/ i2 j+ Q7 ]
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U q! F$ r! @, y+ s/ [. ~6 d
8 |1 W& t% r, n: t& E8 s3 C4 ctvb now,tvbnow,bttvb
, c- F. [4 H6 P1 { u1 c! @1 k& C | 晚上8:00 ~ 10:00tvb now,tvbnow,bttvb# S# D% p+ h; e }
tvb now,tvbnow,bttvb, N/ V2 D" q" @/ d1 p* L3 {
* [. ~: m/ } e6 C3 v8 F m9 u | 夜修期, S/ ~' F% p9 B" w5 I
1 J5 \% T. f6 h; xtvb now,tvbnow,bttvb | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周
* {- o9 F7 p9 ^/ E! J0 [公仔箱論壇
6 y3 }5 L9 L. b5 [* Dwww1.tvboxnow.com密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb$ T# x% D) y) z! Q8 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^& t9 Y: \7 y
公仔箱論壇, Q; i& W T5 _; ^( I, ^" T
| 晚上11:00 ~ 12:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C" i; e3 l/ ~. f' o) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) q' X0 ` N3 ^
6 K" o/ s0 g2 i7 M! k | 夜眠期tvb now,tvbnow,bttvb+ M) I% B c8 l, r5 o0 p$ b. L' u3 E
8 A( H5 G1 P/ g9 F" f- w9 Ptvb now,tvbnow,bttvb | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那5 J8 }+ l6 C- U4 u
www1.tvboxnow.com3 D+ R: L+ a7 y5 ~
可得不償失哦！www1.tvboxnow.com4 P) p, p( j2 d, ^: ~
- |) G; ^; C0 U* E/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {4 r0 o8 q: T" `, s |
7 v& x; n7 @% l2 b# m! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
