- q. H, r4 n/ P4 }- j+ W8 _【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @* K3 F/ n. `8 ~
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牛肉片150公克
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韓式泡菜 50公克) j* l; [. ]3 L |3 `2 F4 j6 n
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韭菜 2根公仔箱論壇5 D& U7 H- i9 [9 t5 ^: u6 e8 i
" `& P9 j( }% ]" a: \5 q1 E8 ]www1.tvboxnow.com黃豆芽 20公克* E3 f5 _6 n+ ^2 L, C9 o
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蒜末 1/2茶匙
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8 O: V, p7 ^( k p' q# s: x公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M: N' @% q% R( ?
; w& |5 L' c- Q% D0 ^& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
3 W, m3 S( z' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 A3 a5 L% a3 i" u# Z3 @
醬油 1茶匙3 q5 Z7 `- u) t8 [2 a
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糖 1/2茶匙
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6 y! b* _. H! r* X' T/ d0 b5 Q- w0 l4 y/ G! d【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ |! g1 R& \" I. }
8 `/ f5 J. V1 |3 D: ~0 H* Zwww1.tvboxnow.com蛋液 2茶匙
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鹽 1/4茶匙
5 I1 E5 f* J3 F1 L. p# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v% M. ?* G2 w( L# r. z8 V0 @tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 P9 j+ |" Y4 c* W1 j1 k3 l# f
) S" v, a: O' L$ ?: i! F公仔箱論壇【做 法】
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/ Y" g9 j& r; R# w- y/ ]3 Y公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。9 T# B1 i# r% J' ~/ ~ G! e
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
* D" c7 g) Z1 c8 _www1.tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
4 T. M: V7 ]- y+ `/ \& U公仔箱論壇4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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