 & H, K. }8 u, b7 S9 K
: @& |6 W4 v/ U/ ztvb now,tvbnow,bttvb
7 Z' U) d+ }( W' S2 ^* d# T2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?/ ?. G% N D! f# }! }公仔箱論壇
9 B+ V( t. I5 }/ L: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( l3 L1 e2 T9 t% s f8 c
& J( L) ?& d" Jtvb now,tvbnow,bttvb9 _+ n: m) u0 P
# {! j, C0 {" l! i- c: H& S. }9 F
* S- I0 ?. L& s) M, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t, H- B k5 gwww1.tvboxnow.com7 |, O# x/ ]9 G' `
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。
9 j5 V2 ]# b. ^2 i5 F6 C. x- q4 owww1.tvboxnow.com
* j) M& {4 O, }2 X: _公仔箱論壇·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
/ e' r% r5 M" d% ^8 X+ h) X公仔箱論壇
6 L- C( V+ Q7 ]& m·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出公仔箱論壇/ f4 P8 Q6 c; a7 m+ ?+ e0 {# c( @9 F
公仔箱論壇/ g' Q7 ^/ i/ s8 @
姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
, n: j; `9 @" ^0 N
( c1 ~& M. t4 K: w2 ywww1.tvboxnow.com热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝公仔箱論壇9 y6 F* O" X4 u5 N" {! z9 O& U2 @, x+ [, [
4 R5 H+ {' X, c$ N) ]' T- @% atvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！公仔箱論壇0 f3 d& q W7 W
tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 ]9 [3 s' q
·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。公仔箱論壇8 O' s' i b6 n, O7 C/ l
tvb now,tvbnow,bttvb5 P: z% T3 h3 o. v1 ?! F
蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
