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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


' {1 e1 Z8 o' w: o$ V  k9 A+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。www1.tvboxnow.com) I+ G) q; k+ Z
操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。tvb now,tvbnow,bttvb4 x  {8 k( B3 D3 H
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。+ G7 p1 e9 _) ], n. o5 E/ x
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
- x. ^( r" {' y. Qtvb now,tvbnow,bttvb4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^% j( h; e- J. ^  W$ {0 M  _
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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thz樓主
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