$ I q" E3 x; e7 D% m材料公仔箱論壇7 ^5 O4 S& g6 P2 I( G1 E9 n
A.豬五花腩排 500公克
: ?+ D" u! O$ E- ^$ k& S1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯 150公克公仔箱論壇! O$ X+ {) P/ O# H
咖哩葉 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D3 _6 X* t% Z/ l6 n- m
雞心椒 3顆
- w9 Q6 t$ I6 } {+ o1 ? s 洋蔥 1/2個
9 e; k- D* `* A" {" x; m) v公仔箱論壇 紅辣椒 3根公仔箱論壇9 U7 k# \$ Y9 T7 S0 U) r
紅蔥頭 40公克www1.tvboxnow.com2 F7 e; B$ I4 o6 I2 q5 ?; _/ X' x
蝦膏 15公克
A/ j' [& M3 w3 S" [) Ctvb now,tvbnow,bttvb 蒜仁 30公克
4 Q0 I- M$ Q; i公仔箱論壇 薑 15公克
& w8 K0 u1 M' z n; O8 x* c公仔箱論壇/ O( v" Z- D1 U. \% Q9 N2 f( u! |
調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 S$ j8 V' U+ n/ A) q
咖哩粉 3大匙公仔箱論壇 n" A2 U3 {1 ?& R! ?: K% Y5 x* b/ P
細砂糖 1茶匙公仔箱論壇7 h( p' t/ a* K! n9 {6 z. i( F, L1 }
椰奶 3大匙
' v7 u" y/ q' B n& f! }公仔箱論壇 鹽 1又1/2茶匙
0 _% P7 k$ h$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 500㏄
5 ~' O5 h. p+ _0 m0 ntvb now,tvbnow,bttvb
+ ~5 T) B1 {/ M P! a/ i% V4 J( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! `0 }" S9 ^8 S6 ` I: p 1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
! z+ k1 o: p2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.將所有材料B用調理機打成泥備用。 . i1 Z% h! X% S( p! W3 Q @8 g
3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。
0 f, i4 c" L# U v5 D; R2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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