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2 J, B1 F, K+ A$ g; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條 500公克公仔箱論壇* x6 ~) v+ z' _) J9 A7 c2 S- Y2 O
紅蘿蔔 150公克
& z- L1 {$ V( Itvb now,tvbnow,bttvb 馬鈴薯 150公克5 }" ]5 u) }. j" M+ I! G$ \+ i
洋蔥 1/2顆
" Y& F) h8 a b9 F9 G5 G- Y 蒜末 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! X+ X& d4 S) O; r" ~2 T
椰奶 3大匙
6 t' a% x+ m* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 市售高湯 600㏄www1.tvboxnow.com' y3 r' j1 C. W" n* ?$ @
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調味料
3 @9 F! j* l5 u- R- c# O% @ 紅咖哩醬 1大匙www1.tvboxnow.com# G0 x' \4 F3 }: W0 s! `
雞粉 1/2茶匙
. S3 B3 t/ V3 r3 @6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1茶匙" j: W0 Q. i' j) N: M( t
糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I% A. @, w( ?
, n4 E! d. {( N: ptvb now,tvbnow,bttvb作法 公仔箱論壇+ e" T" a5 j- B0 P4 f
1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。
h" P3 r; J* f1 S8 w- ]/ @6 a ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。 " U6 v0 ^( |, A. i: S
3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B6 C( l9 f. K' }
4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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