返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 ^$ c+ x8 r" n& G; `8 Y

6 P, U, e& x' T公仔箱論壇材料, m/ l% `( [) K+ v' M5 H' x  ~: Q: M& d
中蝦.....12隻
9 _7 X% |0 M5 A' z. k6 e蛋白.....1隻 (拂勻)
2 z) O4 q& V+ k$ O/ wwww1.tvboxnow.com初搾橄欖芥花籽油.....適量
. M( F/ U$ G* N% p. R5 ]3 ~0 Y公仔箱論壇
! J) v$ d, n7 l# Mwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇& i; ?0 J( V1 ?( l) O" o0 v
調味
2 Z0 k$ r+ G5 ]  d( L5 Z: rtvb now,tvbnow,bttvb日本七味粉.....適量
. L" b5 c' N) A; g. @. W; F5 E白芝麻.....適量 www1.tvboxnow.com% q4 d& [1 L8 h) \: O' z% E
鹽.....適量& |6 C  e: P, b! ~$ }7 c
胡椒粉.....適量
* w/ E6 v$ c4 H  [. ~. z" q- e9 }' f! F6 r3 p  q/ S
  N5 |( q" j5 ?0 _7 ~9 B
蘸料:
7 |$ S0 {% W  X9 q6 S4 \www1.tvboxnow.com柚子豉油汁.....適量
1 v6 h% B/ L3 t: }www1.tvboxnow.com
: y5 r" @2 }$ V$ g
6 N4 |9 W( f( E) U5 _做法公仔箱論壇& t" {, ~2 n% t* N- M- @
1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。6 ^! i+ U. E9 J4 v
# e5 N. }0 s. |9 {! ~
2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
  |: C- U% Z* c: n. L  Atvb now,tvbnow,bttvb
9 y, M1 D7 B/ r# @( D9 e. k4 {3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 U9 [+ V' z- _9 O: p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ R% B1 v' N! s1 ^) G$ L+ I
4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
0 l: t" ~/ |4 ]! ^1 l) ~) I
/ r+ Y0 N6 E: F$ {9 [公仔箱論壇
7 K, S9 X/ v7 m4 c( _( j公仔箱論壇
返回列表