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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H/ h! B9 v8 P7 h x% a6 w! v
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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/ V6 m/ u: U+ Q6 N1 J ?: l7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% |: \; w h# U9 N" U/ x; }0 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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" \! X' I ?7 K9 Q2 V. F8 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用4 u ~# q. d7 ]7 T4 s. L
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4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇# e# y7 O/ [6 g* E T9 Z4 G: {2 L
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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