材料: 3 S3 {) {7 q9 M& ^9 N
主料:淨草魚肉400克
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輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 1 ?1 X7 w* c) b* g8 b+ x+ x
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
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做法: 5 W7 A( i& E) j$ Y7 U; B
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 . v. E7 O% p+ U" u s- K
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }: s- p" u4 v, s7 j1 N, K' O
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |