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材料: " x: w- N2 I q: k- i, @/ n
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）： tvb now,tvbnow,bttvb1 J! W6 X7 [$ o" ^5 x- z& C
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量( n7 H3 V$ L% s8 ^; l% u
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1 D1 r. {1 P+ d9 a$ h# x; o做法:
( H! q7 z) \: X( {8 v9 f8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
2 `* p* O6 \, H# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @& k' ?' }9 n8 B公仔箱論壇2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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+ d+ g: }' z' F I& A' }www1.tvboxnow.com3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇; g Y1 L3 U% S# f3 @
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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