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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


: G2 N& r, S! c$ F5 X材料tvb now,tvbnow,bttvb" z3 E  X8 i5 t
洋蔥.....1個www1.tvboxnow.com" D, g# `* [& H7 n4 A6 m/ h9 C
腩排.....600g公仔箱論壇: @. i6 b% h! M1 \
意大利雜菜湯.....1罐
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www1.tvboxnow.com% Z5 @; x  e& ~' q, M% D
醃料:
, f: r: ~8 U) ^www1.tvboxnow.com糖.....1茶匙
! o7 D0 ]# y8 T# B  qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....粉少
2 U9 _, B1 X$ J. K/ J( d麻油.....1茶匙
% L( u* l* h6 D: a4 k5 ]3 p& {8 Y生粉.....1茶匙公仔箱論壇( i" a5 a1 l2 w" m5 Y
生抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J. _% R5 J- z  R
老抽.....半湯匙
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- K% X7 s' e; b, {( X/ b; o公仔箱論壇5 C% `9 Y4 h0 b" J2 L
做法公仔箱論壇# c- u  @% b  A; C
1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角
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2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃公仔箱論壇4 G  y- q/ q7 z# l2 U) n4 q, m
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。5 ]- z( |" {# `9 l7 O2 x( w3 _! E8 x9 F

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5 S# f/ F* V# n7 s' z' G( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:. O9 f" D3 j8 y7 o7 ~5 U% t
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。
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