, `% I* L) _% J; A4 s材料www1.tvboxnow.com/ h0 O2 D7 h' t
蘑菇.....10公克
! h: N7 b: n5 U3 h2 a: p: v/ Y玉米筍.....2公克
: Y% q+ T* H0 O& H% Z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2公克3 e* S$ t+ t, A
紅蘿蔔.....2公克
; ~7 d* C8 ?5 C+ S公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克
, B$ t6 F( c( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A H1 o5 g p7 x: N6 I
- [! J: V6 s3 F$ Itvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：www1.tvboxnow.com0 L8 m. Z8 L! A0 h# p& d
鹽.....1/4小匙
5 T0 S3 q# D5 G/ t1 d蒜末.....1小匙www1.tvboxnow.com7 y, g9 f1 u" H( b
白酒.....1大匙2 [$ I0 |, i, X& V) k, z" ?9 s
柳橙汁.....2大匙
0 f% M" k3 w6 \' Iwww1.tvboxnow.com橄欖油.....1大匙
) u& J8 u0 |- V+ T" b公仔箱論壇( c- b: {$ G* E6 g( N
/ S& I7 h4 D0 z4 G+ O5 c8 T# M作法
]2 N. r2 ?& Awww1.tvboxnow.com1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
5 m* L4 \. Q+ s1 Q8 o" P3 C, r$ e, b
% |+ ^. L. F* c2 a0 j) X/ ?- ?2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \, ]4 z% N, z9 b5 ^. r
6 a$ V2 ]7 A* O* P- V: g3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ i& j: ^. Q$ D8 L1 d
- M( o/ g1 K2 Z/ t4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( d T! e+ q( t9 j8 H: ]
* W5 i4 T% P: v$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。公仔箱論壇/ W3 P6 d% T- K7 s! A# D; z
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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