食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& ?3 Q T* _7 Z* R9 V% L7 t% R
水.....300ml
, E: C$ w/ L7 L+ d2 uwww1.tvboxnow.com柳橙.....2/3個/ y/ }6 W! {; ^* ~4 }
生薑.....1/3片! |: o7 y0 k+ L0 R# P' w0 x6 c4 N
檸檬薄片.....1片" y& J, s3 G9 A
香蕉（小）.....1根
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: y3 F0 n E/ x& G/ @ H. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T4 d. s8 h. b b
做法
c3 q6 D; j5 h2 t- [: \+ L, ytvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。www1.tvboxnow.com; Z- r! n. v- V1 M9 W8 l
/ ~- C# M; z8 y' j6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。4 c: Y% e6 c b0 B2 m( v
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇- x% }% x- P3 ^/ Y& X! V1 y
, ^5 t0 h4 g! d/ a" mtvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇+ f& X8 U- O! a ?" [
. s' `8 z5 X" m6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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! _) K( I9 v, i; ~7 N) ~8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。! `$ e3 Y# j3 e+ O# O
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9 B' D/ t/ Z {! h' M; {. L功效
2 Q9 q+ `+ x( i) f7 m& W! ~1 d★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛+ ^7 z* |" ^8 }
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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