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1 j( e9 o. z4 ~www1.tvboxnow.com蝦仁.....4兩
, e* @$ ]7 G6 ktvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
' G/ n* L# u; E2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙; q1 }8 f% [' F K
雞胸肉.....4兩
" F8 W9 u$ p& C2 m9 I. i) i公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐
4 A9 ]9 G4 D4 ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐
0 @2 R0 m9 Y v8 R3 n5 h7 M- {( ]公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯 u" B6 L- p0 D: n7 l3 |; C3 f, r O
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0 \7 {4 x1 [# ^+ M5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 E B! k4 j! `1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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* L4 Y3 ?3 a. |; [0 Bwww1.tvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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, z6 s$ |! h; a4 [7 G公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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0 p$ \$ m3 p1 X' R0 ^. P" A% }% @5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇+ l c! n1 e+ t; B# ~0 I0 [' i: c7 y
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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