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雞蓉粟米湯1罐
" ^( R6 A% U5 g* I: Z# S$ Z% C魚腐(切條).....6件
3 `5 P# D! x) u3 y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞(切條).....1條
# z" ?7 G" E0 y: S2 m1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍(切絲).....60克7 L7 a: l0 J9 j; V) \" h
椰菜(切絲).....300克tvb now,tvbnow,bttvb2 Q. b; `8 f& a9 L! [; V# w4 M
鮮魷(切件).....200克
& |2 x. P( `- n& _, w, ~: C# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^: J$ _4 D+ w3 X. F" f
4 p: g, }& D9 \0 W$ Jwww1.tvboxnow.com做法www1.tvboxnow.com. V/ p; E# A' ]; E, o5 P6 S# y
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。公仔箱論壇5 ?$ T# Y c1 f% h
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2. 魚腐及素雞切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 E" Q3 g" I% K+ |
1 ~& z( h) X: L" Z. g+ n( qtvb now,tvbnow,bttvb3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。tvb now,tvbnow,bttvb, y4 t4 _; U% E" D
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。www1.tvboxnow.com e/ `+ Y% t. t, Q
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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