www1.tvboxnow.com( j/ s' q" K/ F: v
材料
- x) d: k# u4 t6 G薑.....5g
+ b! n( E3 R# z% S+ i4 z: b公仔箱論壇乾香菇.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& k2 s, D% R6 g/ a/ z4 x
胚芽米飯.....1/2碗
7 z$ b1 t9 [* \去皮雞胸肉.....30gtvb now,tvbnow,bttvb G' e8 y6 W t% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& B, t5 |5 T6 L
www1.tvboxnow.com' O; M6 o& U1 r( S# G2 \7 q2 }$ B
調味料公仔箱論壇5 R, C& D* k7 Q
鹽.....少許公仔箱論壇4 ]: N \2 f4 y5 ]6 H- w
公仔箱論壇( G6 A6 a2 q4 S- h$ A
% l0 [( O) E5 B5 n# P3 B+ c( |$ M作法tvb now,tvbnow,bttvb9 B+ |8 r; J: S4 d% L- a# U
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
4 K8 e( N2 r6 n4 _, D, l& z' Ttvb now,tvbnow,bttvb
; }) y9 N* J# Y9 A8 K/ b公仔箱論壇2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。公仔箱論壇7 X% X* _; a' b1 \+ o2 e- I c5 H& Y
/ d% Q! `& ~' e* H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; E) F. j' { \+ @
|
發表於 2016-1-5 04:59 AM
| 