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材料：* q1 C, x/ l2 K9 Q; D+ O* d* }6 s
5 _/ i" O- g! A8 G2 ?1 d4 t公仔箱論壇雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F- ^' C, a4 Y$ u* p* K: g
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豆腐卜１０克www1.tvboxnow.com2 h1 U3 I, [' L- R: q8 O: \, Y
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* V& ^0 C c7 }6 D8 {+ D5 N5 |蔥１棵9 U6 I" T& U0 n w
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1 n, Q, ~+ r& f' {. U$ Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒
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. k0 g5 b3 Q9 ~* n# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! x! H' D" D' l3 o7 ?% ]; H, V
9 ~! w" o" z+ d* ntvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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0 y, _8 k( t1 P' @tvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) _- V/ W( o4 k; C
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糖．．半茶匙* R N& i; E/ ~$ X7 c. H" c
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. j. C) w/ w, Y2 J: X9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉２茶匙
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9 P( A- u% _: H4 X麻油．．．少許5 L3 U7 ]) K- q6 J
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" z' j2 |8 R5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。www1.tvboxnow.com4 L6 }! M C) \' e
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) {+ {3 r. X3 Q: ?; j6 H２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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0 P1 l1 L2 ~4 m2 Q' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。
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1 ^3 I$ f) q0 W1 q: T8 _４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% a1 L( p! t( A4 T" _7 e
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* E+ q- D) q- Z5 N- `. Ywww1.tvboxnow.com７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。www1.tvboxnow.com. h5 d w& k. `; Y+ M& o
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇; x+ d3 W0 g7 h, O
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8 L2 h; H% W$ F# {) S; V2 V+ z ctvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。" v5 K! _: E2 f& @# m6 m3 ~" D
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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