早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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5 ~. o) w1 n' M8 X, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
R/ \ f9 w/ }4 Z公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石
( w: a' P* s& q) }5 ^; k3 O3 ~( f公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激" x$ J0 _3 J2 r3 }, l& |
體檢後發現尿酸過高4 {6 G0 U* `; U3 B4 H4 H
患高血壓
; X" l: C; h+ g+ C' k+ s, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值www1.tvboxnow.com# G9 N+ B, z% b; D$ z: J' p W
患動脈硬化( W6 a6 K3 x5 ~! s% F2 u! }
大腳趾根部腫脹公仔箱論壇2 ~1 K, V. B; f5 t8 R2 I: x
中老年男性
6 W1 M. y# @9 e2 [www1.tvboxnow.com身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: ^6 |' P' e1 P. a; H+ }
每週都會做幾次激烈運動
2 [9 l" D" k1 x% X公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶+ D2 [: }* e" J# L- R
愛喝啤酒
3 G2 T9 u* ^% {1 _ J" w% A愛吃動物內臟
" X/ H+ s: H" `' T' S公仔箱論壇愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% b, |; D$ M- p) X8 D
愛吃魚卵
" K) C9 n4 O! P C dtvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
& B+ j; n z6 R不愛吃蔬菜: `! |: }& s9 i3 y7 M2 z2 a
( T' r8 p4 O5 M$ R' uwww1.tvboxnow.com評分：
6 q6 G/ S, k: z5 Kwww1.tvboxnow.com選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 9 t2 j g, \' i8 Y9 j
3 i& r* T" d! S6 F4 {$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。
3 P+ f+ U: M, S30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
( d* ?2 H% o: B4 K) A* a8 H45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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* {5 X% y, F' Y2 k! z5 l) Y高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ) W. `1 j* F# q" W" a
! D V% m- Q" ^4 `( y紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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3 }% a- @! W2 v公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb# [, ]. b& [( \/ b0 n7 g% y
! u: }6 `5 G0 U2 O$ D9 g& n/ Qtvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇" V( u0 w- m% @6 F; ?/ p! x
- `# a9 v# L% d3 C- a7 a4 J公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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/ J+ r+ M! s1 A$ ?& G( R# twww1.tvboxnow.com豆類菇類放心吃
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/ O( ~/ F( X2 [公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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