做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
' O. b1 m- [+ f0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）- b( [8 Y5 w& b( e8 w1 b3 J7 c
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腌制料：" L! ?# q% X( K; }3 F9 P- }
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
: A/ k% j0 W/ f: Q( w% J6 v生抽 1 茶匙
) \2 K' \/ n1 t' m& a7 W0 Otvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量公仔箱論壇) h$ R$ ?4 \) h5 R
黑胡椒 适量
U7 o+ k, w S8 P5 }tvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量$ U- I& ^4 K( v
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）, s* W6 u- U1 V$ M y
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb) t: g: v4 Z, v
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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