我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
! U( N1 n* y+ o( hwww1.tvboxnow.com又唔想好複雜咁煮d野黎食
! @& n, ]6 ^' ]6 Y/ X8 ^# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪公仔箱論壇* F- }1 p, }3 I$ `: Q; ]2 E
" Z1 }) [$ x+ V& p9 M) x% a公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇, N7 s$ n" M2 {0 q% c" j. m
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
4 `8 D1 ]4 u9 Z' O6 D# \1 s公仔箱論壇呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 r7 L$ O& z% E0 d1 I
炒通粉（我呢三日，日日食佢） J2 j B+ x$ K# O P# w
& P7 K8 k6 J5 d$ I2 E公仔箱論壇材料
5 F* J3 d$ S# j7 [beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K0 h* _* `& w, `5 _
5 x6 L5 y9 K% b* q7 h/ D% P7 ~www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com& G+ R7 H- R0 v( G# O. @5 C" W
做法8 L0 I5 R; c4 W% G
1。煲通粉
) d. X( t6 @0 l* B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t. g5 ]$ d7 d* E) V4 w$ J# e9 ]
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
5 E: |* ]: d" c' I" _$ Xbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉3 S, @* q& `6 L
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。www1.tvboxnow.com i/ g3 j' S k9 U5 W
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。4 r( U8 F% N" }1 n
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快www1.tvboxnow.com1 z) m" x5 |6 O1 ~6 P) q( X% v
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。! Y r0 r0 Y8 }: m' F
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb) z1 Y0 _) H9 D0 K5 {
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
+ t6 ]3 j7 Y5 k4 s$ Y炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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2 K( T( }5 F/ L2 P* Pwww1.tvboxnow.com5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。' z0 ?9 O& N& D* g
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。7 } u' S; F7 j' v. k2 Y9 P$ B
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* G5 D. x- S7 H r$ k3 v G/ t
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋7 Z3 R3 C `+ L2 \+ a6 u. D
9 h8 a' v* ], \- `3 ~7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣" p* d: Z. L& c2 x3 G3 t2 g0 L1 m* v
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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/ A1 r0 w. C( t, L7 t! S1 Y) S+ x vwww1.tvboxnow.com完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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