狮子头就是将猪肉或五花肉剁成泥状后制成丸子，用油炸至金黄色再下锅红烧、清炖，或者直接清蒸而成。狮子头是扬州名菜之一，由于它的名字有吉祥、富贵和兴旺的寓意，因此趁着新年将至，俊杰特地做了一道应景的年菜，即狮子头粉丝煲，让大家吃得开心吃得喜庆！0 W& ^: x( P, c& O
- C1 i$ K0 I4 N: h5 awww1.tvboxnow.com 烹制材料(三人份) v7 X. @. W- [
3 [% q w& `/ h- X公仔箱論壇 材料：猪绞肉(500克)、洋葱(1/4只)、大白菜(1/4颗)、粉丝(1把)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)、青蒜(1根)公仔箱論壇& x) k# |& L9 U
腌料：海天金标生抽(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(2汤匙)、清水(5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、葱末(1汤匙)、姜末(1汤匙)、洋葱末(3汤匙)
% d8 a- M/ F6 Z5 jtvb now,tvbnow,bttvb 调料：油(1碗)、海天金标生抽(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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8 `, X" y9 X5 s. m" T% }8 R | | 1 往猪绞肉内加入腌料拌匀，用筷子顺一个方向打至起胶，腌制15分钟备用。 |
 | | 2 大白菜洗净切成块，粉丝剪段，用清水泡发；葱和青蒜去头尾，切成段状。 |
 | | 3 双手抹少许油，取适量肉泥挤成丸状，做成狮子头丸子，置入盘中待用。 |
 | | 4 烧热1碗油，分批放入狮子头丸子，以中火炸至金黄色，捞起用厨房纸吸干余油。 |
 | | 5 取一砂锅，依次放入姜片、葱段和狮子头丸子，加入2汤匙海天金标生抽、1/2汤匙白糖和4杯清水搅匀。 |
 | | 6 加盖以大火煮至沸腾，改小火慢煮10分钟。 |
 | | 7 放入粉丝和大白菜拌匀，加盖续煮5分钟，加入1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。 |
貼士：
' n: Z' v, q# ?3 [ 1、猪绞肉可在超市买到，肥瘦比例是1:5，如果能买到马蹄，可在猪绞肉内加点马蹄末，它既可以消除油腻感，又使肉丸鲜甜爽滑。公仔箱論壇; u4 i7 \5 U6 K) Y/ z, \" y+ s
2、在猪绞肉内加入清水和白糖，前者可使肉丸更爽滑多汁，后者有提鲜吊味和中和酸味的作用。
" u- K8 t6 s/ q5 Z5 O( ~$ ^$ z2 itvb now,tvbnow,bttvb 3、猪绞肉调好味后要用筷子搅打至起胶，或置入大盆中用手不断摔打，让其变得更有粘性，此法可使肉丸爽口弹牙。: w+ d6 {3 p) G4 G* L7 ]) P
4、挤肉丸前，双手要抹上油，既可避免猪绞肉粘手，还可让肉丸外型饱满光滑。
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1 o: j7 ? q6 N8 I4 r) w8 F" }[ 本帖最後由 尛滊靤 於 2008-12-27 11:57 AM 編輯 ] |
發表於 2008-12-27 11:49 AM
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