日式三寶燕麥壽司tvb now,tvbnow,bttvb, c3 @' I. o( U( _4 `' s2 O
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兩組材料可任選
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
) O4 d7 X9 Y) _. {& Mtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條
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/ ^5 x# l* |0 | f& ?# v9 N( `紫菜 4片公仔箱論壇) o% Z A! U: o/ K6 [
竹卷 1個
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小黃瓜 1條5 I$ z- k8 |$ r, }+ y
紅蘿蔔 1/4條! a% g6 U, J! A& s b$ G5 U, Y
紫菜 4片www1.tvboxnow.com% V4 H9 [' G! d1 N$ z; g
乳酪起士片 3片
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竹卷 1個
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* P: I1 B9 S- x4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。* I$ o" e ?: s' G" Y, u
$ ~' R: O2 W4 r# \# [tvb now,tvbnow,bttvb2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w, H u0 Q: n& b& A
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3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。
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4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。
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調理小祕訣
# O: p9 Y! H: j. n+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有材料上的水份均須擦乾。
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2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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