转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
8 F" P; i) L2 Q8 E7 E' ?www1.tvboxnow.com材料:新奇士橙一个、川贝少量
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先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
' n5 i# F0 M* F: X6 G9 `用刀把川贝拍几下,使它变碎www1.tvboxnow.com* U0 b V" ]- j" b
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;" c, [: l5 `, R s+ O+ D: ]" t
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。tvb now,tvbnow,bttvb$ U% O" k D4 ^5 v. F, D
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |