[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕
$ `6 u  B" N3 Z- p* L　　准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 h+ c: [( F2 r- D# s3 S3 X
　　制作时间：10分钟
& M- {  j! c& F$ }) i　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
' g% v1 }; o& ^" W& Mwww1.tvboxnow.com　　配料：冰糖15g
  H( _" x$ y0 I/ |; J$ j公仔箱論壇　　制作方法：
! `+ i0 Y0 k7 a1 n　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；公仔箱論壇. v: W8 K/ P4 d! {; I- `
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
2 x4 Q1 p3 K$ j0 Y0 d+ X+ Z公仔箱論壇　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
) L' o1 j" w3 I9 M# p( g+ W; |　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。