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天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克(切絲)、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升3 A9 o9 [% u/ |0 y) G; P+ ?. x
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調味料' f9 W! j3 k' B9 C) K6 Q
鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許
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做法
- A' c6 r- [, A0 ^- g% z1.天麻浸在米酒中,再加入薑片,以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。
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$ l0 S$ S$ q4 s ^( x& r' M1 i+ v5 n2.斑球加鹽、糖及生粉略醃,放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。
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3.菜心放滾水中灼熟後盛起。
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' Q( D/ n8 T S3 H5 w) lwww1.tvboxnow.com4.開大火燒熱鑊,下魚湯、薑絲、果皮絲,滾起後下斑球、天麻、紅椒絲,滾起後上碟,撒上臘肉絲,以菜心伴碟即可。www1.tvboxnow.com( J9 N" u7 [" A# L; ~0 B2 {- Z
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