【材 料】
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# h" I& n& r$ E: U% Z! d1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三節翅 200公克
1 r; z0 P1 ]2 L! G2 V生菜 適量 公仔箱論壇$ D" Y& u6 s% ^, S& z: f$ {% \
茄味燒烤醃醬：
0 \) l0 Q; w2 a$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙
( P; I, Q7 z* V6 N% {; N y. [: S) [1 W蔥末 1小匙
5 n' f8 h2 r) k+ Atvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. G% [, k* P, S$ Y+ N9 ^2 @
蕃茄醬 1大匙 公仔箱論壇! q6 {0 r/ ]! ^! S8 w
薑末 1/4小匙
, c7 C4 H6 S- `, z( L酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb \% p5 A4 C9 r/ v8 s+ E. w
醬油膏 1小匙 www1.tvboxnow.com, I) M. U2 V2 I# r- c* B8 Q/ x* u/ E
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【做 法】
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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; B; d, r5 d! Q& F4 Ywww1.tvboxnow.com2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。
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4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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