食譜原料
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銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb! l# \' s& x9 L' f" [! b2 K
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製作方法公仔箱論壇) S+ ]+ t, n# C8 }2 h' \, ~
% m+ H1 p6 P' M& f9 Y$ Z9 P- b 1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。: k- n) k5 ~/ S7 r# l0 a& m
# p0 s* y( W/ n- {+ Jwww1.tvboxnow.com 2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。 |