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[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

       
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2 C7 j  N8 |6 P, C2 _www1.tvboxnow.com材料
- c" J8 {, S3 \( F有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
/ h6 A$ E$ g( \: r公仔箱論壇9 ]5 k1 t3 U4 o  D! x
       
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4 M! K' r2 Y/ E8 K做法; q2 n# J& c: ~! I
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。公仔箱論壇! p: q  ]5 N3 L4 k# G2 T7 Y
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2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。1 U2 p% J( Q8 l; e- ?( h+ U- Z' u! L

" O; ~: c! w) a/ ~  Z  Y公仔箱論壇3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 www1.tvboxnow.com/ P8 a# ?; u  Y* f7 }) A% w: N& A
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