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排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許公仔箱論壇' x3 x7 I4 N, P* a4 f$ Q, Q3 y5 z
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做法
. z+ k, K0 a! G" h1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。www1.tvboxnow.com1 R, F. L- P4 M
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2.梨切件；番茄切件。
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5 q) l7 m3 p$ P3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
) u0 _& L/ ?9 J2 w( x, X2 A$ x7 T& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 N4 h9 E0 z/ }( F9 m1 S
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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