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4 }/ R. Y7 |1 ` }2 i公仔箱論壇材料
2 [( S, S- D' {2 ]tvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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做法
% Y; f" ~1 w- A- j1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。8 z+ z) D4 J- _/ S2 E! c
$ j6 h* [$ V- S* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件；番茄切件。
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇& s e8 e0 x/ `9 g8 E% x
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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