[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) 8 x/ X7 ~# X3 ?6 r- Z5 x牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] % v1 v: F; b- b 甜青椒 1/2 個 [切絲] & P4 k* R" q! @( y6 y6 ?" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] www1.tvboxnow.com) D7 {) Q  M5 c, P) ] 洋蔥 1/2 個 [切絲] ) S) o/ _* }4 i2 b$ u% V% r/ t. j( V 乾蔥 2 粒 [切片] 公仔箱論壇0 `1 Q7 ?9 h9 @8 {8 k4 A	醃料： 8 d6 w; R, x# `6 ~ 特級鮮味生抽 1 湯匙 . D$ L4 r& M( g- c' rtvb now,tvbnow,bttvb舊莊特級蠔油 1 茶匙 5 v, d( Z& ^* K: Z* c* Y. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 a! P; u; Q7 S' K 酒 1 茶匙 ; ]6 U  K- d# \, |www1.tvboxnow.com水 2 茶匙 ! O) X7 L' |% q( c$ \, ytvb now,tvbnow,bttvb	芡汁： 3 q- c: U* J7 | 粟粉 1 茶匙 - L& p, I5 {" ftvb now,tvbnow,bttvb 糖 1/2 茶匙 $ L  G8 [3 X2 W/ h1 h 特級鮮味生抽 2 湯匙 + t) R$ u5 _, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜜糖 1 湯匙 % }# I' }$ |3 w( F; J! c. Y1 f5 v 粟粉 1/2 茶匙 / H# `% Y7 A& Q* H2 g; \% e3 r 3 L+ m, Z6 E/ c8 X! T' I  F' p. ktvb now,tvbnow,bttvb
做法： 6 ~: z8 t0 G3 F+ Y0 pwww1.tvboxnow.com1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 }& m& N3 }: Z5 V% c7 A 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 ' m/ X9 D/ F1 T2 m7 K& ~公仔箱論壇3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。