有機農有甚麼,他就煮甚麼,客人就食甚麼。素食私房的食客看似沒有選擇,其實是千挑萬選的托付。從佛門師太獨自領悟的完全有機菜,到藝術家的五色廚藝,進入美人深閨的腸胃,素食三摩地,如入食物的無人之境!
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9 W1 b- Q. h; @! V# k被收服的牛魔王袁彌明. d* {9 S+ ^, F3 t. B5 @1 Y/ L9 I% Y
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■袁彌明在張弛的「盛宴」中臣服,說天天食也可以維持兩星期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ Y X8 x, k5 o7 M9 z# W
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袁彌明本是牛癡、食肉獸,火鍋只食牛肉,韓燒、日式火鍋也是牛肉,她最忌中國齋的油,也受不住如食生草的西式齋。這個矛盾的共體,一邊嗜食高脂、高膽固醇的肥牛,那邊即將推出美容書《 28日煥膚日記》(暫名),教人不要 over-eat。她專賣的「綠粉」是 40種菜磨成粉的營養精華,每日兩茶匙等於 8磅菜:「茹素可以簡化身體,造血從腸開始,大量酸性的肉,令食物在腸內腐壞太快,如同 37℃高溫的垃圾桶!」卻偏偏,「沙律是我的殺手,因為我唔食蘿蔔、牛油果、青瓜,好在還有很多生果!」但數偏食又哪及素食者偏食呢,還有別的方法可以食嗎?「沒了蛋和洋葱,很多食物便煮不到,例如甜品。所以我嗜的是素菜不是齋,也不能完全有機,我只為渡引更多人享受茹素的喜悅!何為齋?佛門內外都有長期爭論,有些連蜜糖和奶都不食,甚至不主動摘生果,除非從樹上掉下來!」 tvb now,tvbnow,bttvb! U4 r+ t1 Z. J
; {. e7 J: M% e/ ~# E% gwww1.tvboxnow.com藝術家張弛的五色盛宴
4 y z2 }' P+ P0 N; @+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藝術家張弛年前皈依佛門茹素,每天早上往不同農場收集有機菜,「因材施教」即日構思菜單,「煮食不離煎、炒、焗,但如何搵出食物最好狀態的味道?除了味道,還有很多暗示性的擺設,有時食物不純為營養,都要你喜歡才可以。」他那色彩繽紛的五色素食,令茹素者如品山珍,連無牛不歡的袁彌明也說:「如果我餐餐食張弛煮的齋,我可以堅持兩星期。」張弛說剛摘下來的粟米、樹上熟的番茄才最好食,不同於遠來的。為防撞爛,番茄還綠就採摘,再用化學方法催熟,果糖非出自然,外貌看似一樣,但肉質和汁就差別大了。牛肉雖好味,但現在肉類的製作其實很惡劣,連保護最完善的宮崎牛也出事,每一個保存的過程,都有風險!」
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6 d6 E8 a! d- ~- P. t; E0 Kwww1.tvboxnow.com■張弛在他的私廚中煮南瓜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n n) f0 ^1 v2 w; w w
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■千層蛋皮 pancake,用燒過的杏片,配成熟的香蕉和芒果配忌廉,用的是食物中的黃金比例。$254 Q. n& p& u6 |- C/ t* a" o: s: K0 c
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即日鮮有機盛宴$132 放大圖片tvb now,tvbnow,bttvb: A+ B/ R9 \. w0 f# [
% i/ I1 f- T9 }+ y. H% Y% o* F■素苗沙律:楊梅、秋葵、火龍果、紅西柚、甘笋絲和客人天台自種的虎尾草。tvb now,tvbnow,bttvb! _9 S' M8 A. d# }; w0 q
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0 e. i0 {! E- t3 t/ S$ G0 m公仔箱論壇■紫番薯紅莧菜前湯tvb now,tvbnow,bttvb4 f" `, Q& B) u) K) G3 u2 N5 u( p
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■即日摘的醬燒粟米,配水牛芝士、橄欖、豆角焗大啡菇,全賴那本地稀有的有機大啡蘑菇,無保存劑毋須洗水,才做得出效果。/ m( v: x8 K2 n5 v/ q
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■南瓜用醋煮過,再加入迷迭香等小量香料,再配上有錢難求的台灣池上新米。飯中的提子乾帶出清爽回甘,供你食時味蕾出出入入。www1.tvboxnow.com8 P; v) t3 ]- ]% M k8 g
; T; o: m) g) C+ [! l" c- \來自善尼 Ada的田園佛國
}# p0 d8 k @/ e十年前,當泰籍 Ada師傅出家為尼時,她在元朗大棠的鄰居婆婆給了她一塊荒田,她就收集鄰家的廚餘做堆肥種有機菜。雖然她出家前是做泰國水果生意的泰國商人(油麻地果欄的「成記欄」),但卻不懂務農,「我用了五年時間研究,現在我全都懂了,就放入田栽種,可以賣了,都兩三年。」但出家人不可做生意,所謂賣菜都是隨緣樂助,無錢的可以免費拿去食。她在泰國興建了兩間佛寺,要一千萬泰銖(約港幣二百多萬),布吉那間廟供養女比丘,用了她出家前的全部財產;另一間在泰國清邁附近,是用種菜和念經換來的錢籌建的,尚差 70萬港幣就能建好, Ada師傅說要讓出家人有個安樂地方修行:「每年有千多人出家,供袈裟,好多人要養啊!」現在她除把菜拿去北角香港佛教圖書館的修行人,菜館的就只供應給張弛,她的屋後果樹有泰國皇帝芒、大樹菠蘿、榴槤、紅毛丹、阿森果、日本柿、檀香和香花樹等,前園就有右列的蔬果。1 w) e: e4 v" f& P# S+ p9 W
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9 e+ \! g# P; u) ~■ Ada師傅笑得異常燦爛,就在她那普渡眾生的元朗大棠有機農場。
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■ Ada師傅的素食狗也食榴槤。
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Ada師傅的有機食材www1.tvboxnow.com) n# g4 m. \+ q4 E
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■紫豆角 r- N a4 q$ w3 m1 h; G( _' C
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■茄子
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■秋葵(毛茄)www1.tvboxnow.com9 H% W. t- Q- J+ _3 e! ^
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! ?: Y ~4 v) X( C& P■花生tvb now,tvbnow,bttvb0 p* u9 O* @5 t+ U
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■四角豆. |4 o3 | Y0 s1 w% i& @
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. C1 S( D0 ~9 e$ p2 {公仔箱論壇■木瓜. {+ c3 m+ s9 g9 n7 o/ j
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