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材料
D2 g% d9 ]3 J9 p1 g/ p, Q/ bwww1.tvboxnow.com魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量/ Q4 h" |* F+ A7 n, [4 w
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( r, V f! b3 Y$ S2 \1 Z4 N( q- ]5 h* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. o& e0 Z# N9 q! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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% _$ j4 ?8 t: X! _1 a+ i5 T公仔箱論壇2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
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3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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