冰梨炖血燕 准备时间:20分钟0 Y e5 V4 ^$ O, L5 O' y% V: @
制作时间:10分钟tvb now,tvbnow,bttvb; t0 ^3 U! S& p+ x
主料:血燕100g(涨发后成品算)、雪梨150g/ P2 j7 S f) a2 O& R% }- Z
配料:冰糖15g
" i" Q/ T% |5 X) A! [5 g3 t0 ~! h! u 制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb: A% `. S8 C( `3 d# d& L
1/将雪梨去皮,切成均称菱形待用;www1.tvboxnow.com. B: J6 R* p/ I# g
2/将雪梨加冰糖炖20分钟,放入血燕炖8分钟即可。
3 Q( @! L( x# T0 ^+ a& R 创意:将血燕与冰糖梨水熬制,血燕吸收了冰糖梨水的汁液,制作简单,又能润肺止咳,还能润肤养颜。" G6 I' t/ } c, P: u8 F
烹饪诀窍:雪梨不可炖太久,炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |