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材料
# W( @3 l, ~" t公仔箱論壇炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙
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! M* f: O$ Q9 W; V2 i" H+ X1 E- Ewww1.tvboxnow.com汁料
/ |7 @- D1 h! _3 B* p# T: y7 c茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. Z7 M# F% j! G. ~- s; T
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" y$ p( h# g' Q3 O I! X, v: ptvb now,tvbnow,bttvb做法
8 p3 P1 F4 C" H" b8 X2 L+ g* Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將汁料拌勻。
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1 [" @" s0 K+ X' n$ N6 H2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。
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8 V0 M$ B, W: }, @ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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