( a& a3 X8 @2 a. A( w OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 g4 W5 d" |3 ^: p4 B
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ H- g( k4 k9 t6 ]: W+ p/ ^
炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙4 [) L4 o. `& V
& o' f1 z$ |3 u8 t ^4 j) e3 Ftvb now,tvbnow,bttvb汁料
1 T% l6 z0 i2 Dwww1.tvboxnow.com茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升
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1 O, F: a: J5 V, ?* Q6 @' |tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 ~5 H6 l. x4 R1 y+ [0 c1.將汁料拌勻。! V) I: Y/ L/ v, Y! C% ?# L
$ l# D |/ ]+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。
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; W1 z& M; H* ^) vtvb now,tvbnow,bttvb3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 公仔箱論壇- ^% w1 R+ Y# `$ l' |4 b. V
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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