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[中式食譜] 素裹鹅肝汤

素裹鹅肝汤  准备时间:10分钟
) Q/ A3 Y8 Z- Z( v+ R# A/ l1 ~tvb now,tvbnow,bttvb  制作时间:40分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 |* q  V1 D! C
  主料:法国鹅肝20g
4 h  C" v% q2 C6 H公仔箱論壇  配料:白菜叶80g、胡萝卜20g、西芹20g、盐6g、糖5g
6 ]. d1 O: c7 N$ |. ytvb now,tvbnow,bttvb  制作方法:1/将西芹、胡萝卜洗净,切丝后入锅炒香;
2 m" e4 L) k) C5 r: h0 R0 iwww1.tvboxnow.com  2/将白菜叶焯水后,把炒好的西芹和胡萝卜丝包裹住,倒入矿泉水炖30分钟;
8 n& i: n3 {; ]6 _7 z" _6 y  3/将鹅肝入锅煎至金黄色后,摆入白菜汤中炖5分钟调味即可。
9 z- z% Y; Y- g% U! [3 T公仔箱論壇  创意:法式鹅肝通常是香煎再搭配牛肉或者鱼肉食用,这种传统制法虽然能满足“肉感”,但难免油腻,将鹅肝与素汤搭配烹调,使鹅肝有蔬菜的清香,口感也要清爽些。
- x: N! }, @6 Z+ M: Swww1.tvboxnow.com  烹饪诀窍:煎完鹅肝后须吸去表面的油脂,炖制时间不超过5分钟。
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