玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
, D- ?/ o! I% I0 h8 Y 制作时间：10分钟
) g0 i& _! S8 i* y) F; }2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~! Q6 H# w. W
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
7 x" R h5 X1 w" G) B公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
4 U% ]6 N* P2 I公仔箱論壇 2/南豆腐切丝
$ j& P' K6 ^4 P' G4 f; {- ? 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
: {4 R3 p: @' y0 j2 lwww1.tvboxnow.com 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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