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[中式食譜] 蒼蠅頭

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* ?# i$ L0 o7 I; t  _4 X% X% |材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F% X: B2 i% g+ ~
雞肉 250克、韭菜花(切小段) 300克、辣椒(切粒) 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱(切粒) 1條2 P! Z+ C; F+ [2 q

  L( J1 ]' |% P8 M9 L' [5 a公仔箱論壇調味料
1 r1 i" k( _) R7 d' g2 N公仔箱論壇生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉& L: Z! f0 q$ x

9 S( B2 R" D& D, k2 q) b調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p1 _8 T3 a5 F  l
鹽/胡椒粉/雞粉/糖各少許
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做法
, ]1 j4 ?2 Y5 S6 U. K" g公仔箱論壇1.雞肉切碎、剁爛;燒熱鑊下少許油,放入雞肉碎煸炒至乾香,加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味,炒勻後撈起備用。
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2.燒熱鑊下油,加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味,放入韭菜花段,加入調味料炒勻。
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3.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊,再倒入生抽炒勻,起鍋前加麻油,即可上碟。
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韭菜花應該挑選底部有充足水份,千萬別要被外表翠綠而騙。  h6 ^9 T6 \0 o2 g# s7 O2 \2 O
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