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0 K/ V% u: q8 X+ m! G3 p0 P0 qwww1.tvboxnow.com需要的材料：tvb now,tvbnow,bttvb* r+ b* A( h2 K8 f. @
3 |. P! G1 e+ r( D) Jwww1.tvboxnow.com鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, B; D7 ^" s/ l
8 ]9 D; f& Q) c0 {5 Y香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）tvb now,tvbnow,bttvb9 s% ?: u8 I. j1 f$ B( s# H; }
3 ^7 m2 w6 M2 j" j6 K9 s3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）& O2 l5 _, x% j( b3 W1 a) O
7 d7 t+ ~, l9 P% w香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）www1.tvboxnow.com; R% e5 I. f0 O8 v- A
* j( M9 T# o5 x+ w5 xtvb now,tvbnow,bttvb调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D* x+ h" D1 X$ V; V
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酱油......2大匙
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/ q6 J4 p) Y5 Q+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味啉......1大匙
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* Z8 ]9 N7 @) f$ b. O3 S: |黑胡椒碎......适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q Z5 ^% c( E$ a( u; p% T- v
tvb now,tvbnow,bttvb( k1 @- C* ~2 S/ V: M4 S
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: X* k$ d" O/ Q( o, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ R1 h9 F2 P( J: e" \
这样做：
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1 准备材料
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& ]- ]1 p( L. B8 R; k* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z6 D8 S, U5 @9 I' i
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
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7 过滤备用
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8 w' w# x* ~% a4 u8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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& _ z i0 N. y, _www1.tvboxnow.com9 放入酱油和味啉
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' {1 ]; O+ o& v5 q' `+ u: Zwww1.tvboxnow.com10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 v* y- }1 W* r5 g" l: M
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12 待面软化后，用筷子拨散7 q# B6 c' L% O
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
* p7 X+ |, b2 E1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ? t8 t$ S- i' M- F7 l14 海鲜熟后，放入白菜叶0 a+ N' ?% C9 y3 F" [/ C( y6 R( G1 w
5 L; F) I# d T7 Z- @公仔箱論壇15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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